本文目錄一覽：

• 1、過年送什么給長輩才是「有效送禮」？
• 2、想知道: 麗江市 從麗江火車站到麗江古城怎么坐公交
• 3、微信客服電話是多少？人工的那種
• 4、描寫知己知彼的經(jīng)典句子
• 5、減肥有效方法？

過節(jié)送禮的禮節(jié)，最好就是送到對方的心頭好，就特別有效。抓住收禮長輩的喜好，投其所好，長輩開心，你的送禮也會得到記憶點。

1. 但是送禮整體也要根據(jù)長輩的職業(yè)來，避免尷尬和特殊情況。如果親戚是特殊的一些職業(yè)，考慮到廉潔過年的原則呢，盡量送一些接地氣的小禮物就好。當(dāng)然了如果知道親戚喜歡什么就更好了。比如喜歡水果，就送一個果籃，有小酌一杯的愛好，送一些酒水也可以，喜歡書畫送一些畫作等等。留心觀察你總能知道長輩日常的生活和興趣愛好。

2. 如果送禮的長輩沒有什么特別的忌諱，也比較緊跟時尚，不如送一些當(dāng)下時代流行的東西，緊跟科技的潮流，比如vr眼睛，機器人等等都是不錯的新奇的選擇。

過年走親戚是我們很傳統(tǒng)的習(xí)慣，到長輩家里拜年，然后攜帶一些禮品作為心意是很不錯的。根據(jù)自己的能力選一下日常能用的禮品或者是常見的水果牛奶堅果之類的都挺好的。日常又不會過于貴重讓長輩有壓力，但是又能表達自己的尊敬和喜愛。

過年是一個團圓的節(jié)日，也是一年一度很重要的一個節(jié)日，辭舊迎新。送一些喜慶的禮物都不錯，挺好的。

想知道: 麗江市 從麗江火車站到麗江古城怎么坐公交

第一是乘坐公交車，這種方式最大優(yōu)點是省錢，乘坐公交4路、18路都可以直達麗江古城。但是缺點也十分明顯，若是帶了很多的行李再去搭乘公交車就會非常的不方便，而且公交車很久才來一趟，所以搭乘的人會有點多，在公交車上比較擁擠，大約需要花費1個小時的時間才能夠到達麗江古城；

第二是打出租車前往麗江古城，這大約需要花費半個小時的時間，花費的價格在30-50元不等，比較公道的價格是40元，通常來說是不打表的，因此，在上車前一定要和司機說好車費，避免到了目的地之后再談價格，容易被宰；

第三是是搭乘網(wǎng)絡(luò)專車，不過目前這種網(wǎng)絡(luò)專線車好像查的比較嚴(yán)，火車站附近都不讓停車上下客人。

微信人工客服電話是多少O29-63O37558人工客服電話O29-688O2826現(xiàn)在買中期茶的人是越來越多了，在確定具體的品牌、相應(yīng)的產(chǎn)品后，茶客往往會糾結(jié)于倉儲的選擇，昆

明倉還是廣東倉？盡管現(xiàn)在普洱茶都是干倉存放，但干倉也是相對能使普洱茶發(fā)霉的濕倉而言。但

同樣茶存放在昆明跟存放在廣東相比，完全是兩種不同的味道。茶客在買茶的過程中也往往難以做抉擇

，對于這樣的選擇障礙，我想說的你一是看個人的口感，一個是看市場的受歡迎程度。經(jīng)常有人說

廣東倉的普洱茶轉(zhuǎn)化快，昆明倉的普洱茶轉(zhuǎn)化慢。這種說法并不十分準(zhǔn)確，昆明的倉儲環(huán)境相對廣東的

倉儲環(huán)境更為干燥一些，這使得普洱茶在陳化的過程中，茶香更為突出，但在茶湯的厚度略遜廣東倉。

同樣的中期茶，昆明倉的茶湯顏色偏淡，廣東倉的茶湯偏深。至于說口感，完全是蘿卜青菜各有所愛。

追求香氣那就選昆明倉，追求潤度那就選廣東倉。如果從投資的角度來說，廣東倉的中期茶就會略

勝昆明倉一籌。其原因在于芳村茶葉市場的特殊地位，東莞又被譽為茶都，那里存放的普洱茶堪稱世界

之最。中期茶最大的交易市場也在廣東，市場的話語權(quán)也在廣東茶商的手里。所以在交易普洱茶的過程

中，大家都優(yōu)先將手中的庫存進行變現(xiàn)，廣東倉必然是市場的主流。拿傳奇老茶來說，無論是88青、還

是后面的大白菜，廣東倉的交易量占了絕大多數(shù)。所以現(xiàn)在很多昆明倉的中期茶都是先運到廣東，在廣

東的倉庫里放個一兩年，再上市交易。作為一名喝茶的茶客，我反而會喜歡一款茶既在昆明陳化過

一段時間，又在廣東陳化過一段時間。因為這樣的中期茶協(xié)調(diào)性非常好，既有出眾的香氣，又有醇厚的

滋味。能同時擁有兩地倉儲特征的中期茶才是我的最愛。現(xiàn)在買中期茶的人是越來越多了，在確定具體

的品牌、相應(yīng)的產(chǎn)品后，茶客往往會糾結(jié)于倉儲的選擇，昆明倉還是廣東倉？盡管現(xiàn)在普洱茶都是

干倉存放，但干倉也是相對能使普洱茶發(fā)霉的濕倉而言。但同樣茶存放在昆明跟存放在廣東相比，完全

是兩種不同的味道。茶客在買茶的過程中也往往難以做抉擇，對于這樣的選擇障礙，我想說的你一是看

個人的口感，一個是看市場的受歡迎程度。經(jīng)常有人說廣東倉的普洱茶轉(zhuǎn)化快，昆明倉的普洱茶轉(zhuǎn)

化慢。這種說法并不十分準(zhǔn)確，昆明的倉儲環(huán)境相對廣東的倉儲環(huán)境更為干燥一些，這使得普洱茶在陳

化的過程中，茶香更為突出，但在茶湯的厚度略遜廣東倉。同樣的中期茶，昆明倉的茶湯顏色偏淡，廣

東倉的茶湯偏深。至于說口感，完全是蘿卜青菜各有所愛。追求香氣那就選昆明倉，追求潤度那就選廣

東倉。如果從投資的角度來說，廣東倉的中期茶就會略勝昆明倉一籌。其原因在于芳村茶葉市場的

特殊地位，東莞又被譽為茶都，那里存放的

未雨綢繆、運籌帷幄，始終知己知彼，方能立于不敗之地。這都得益于縝密的心思和準(zhǔn)確的判斷。

這世間有一種相逢，叫一見傾心；有一種懂得，叫流水知音；有一種了解，叫知己知彼；有一種默契，叫心有靈犀；有一種微笑，叫于無聲處；有一種眷戀，叫一往情深。那是那朵枯萎了也不肯丟的花；那是那把雨停了也不肯收的傘。一種友情，淺遇深藏；一種對望，靜守碎念。 ----紅塵一笑《散文網(wǎng)》

你所謂不管不問不過是最后通碟 而我 卻一次又一次繳械認(rèn)輸 是你太精明 是我應(yīng)付不來你進退拿捏的到位 最后 違心接收你施舍的周全和考慮 為我好嘛 可為什么還會討厭你 你的好是毒藥 對著你的好心我只能無奈服下你以為的甜品 我們 什么時候才能知己知彼 你不再高高在上 我不再無奈埋怨

叛逆的我致家長

對敵人也需要知己知彼，不過知彼是否不能知道得太多？因為了解是原恕的初步？

近朱者赤，近墨者黑，良友是黑暗中的曙光，引領(lǐng)你步向正途;損友會誘惑你走上歪路，令你陷入萬劫不復(fù)。發(fā)掘被埋沒的那一顆滄海遺珠，給予養(yǎng)分，欣賞長處，知己知彼，將心比己，相識滿天下就不難了。朋友是要用關(guān)心去潤澤，用勉勵去雕琢，用溝通去維系。友情如生普洱，在一定的條件下，愈陳愈醇厚。 ----《散文優(yōu)美好句好段摘抄》

知己知彼方能百戰(zhàn)百勝，可我根本不了解自己，該如何打敗自己。

知己知彼，百戰(zhàn)百勝，這句話能夠從遠(yuǎn)古以來流傳至今，總是有它的道理存在的。就算敗，也要在敗中求勝。永不妥協(xié)，永不退讓一寸一分。每個人一生中都要死一次的，但是有些人卻可以一生永遠(yuǎn)不敗。永生雖不可得，不敗卻可以求。 ----古龍

從不愿依賴別人，或許是獨立慣了

從不奢望知己知彼，或許是看淡了

《增廣賢文上集》

昔時賢文，誨汝諄諄。集韻增廣，多見多聞。觀今宜鑒古，無古不成今。知己知彼，將心比心。酒逢知己飲，詩向會人吟。相識滿天下，知心能幾人？相逢好似初相識，到老終無怨恨心。近水知魚性，近山識鳥音。易漲易退山溪水，易反易覆小人心。運去金成鐵，時來鐵似金。讀書須用意，一字值千金。逢人且說三分話，未可全拋一片心。有意栽花花不發(fā)，無心插柳柳成蔭。畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心。錢財如糞土，仁義值千金。流水下灘非有意，白云出岫本無心。當(dāng)時若不登高望，誰信東流海洋深？路遙知馬力，日久見人心。兩人一般心，無錢堪買金；一人一般心，有錢難買針。 ----《增廣賢文》

都說知己知彼百戰(zhàn)百勝，所以我了解你是那么透徹，但卻依然輸?shù)靡粩⊥康亍?/p>

丞相將軍:你扇指千軍，揮毫潑墨點江山。我雷霆萬鈞，揮劍斬敵奪天下。何是知己知彼，今生宿敵。

掌門魔主:你仙派正道，白衣孤冷寄冰霜。我一念難破，白發(fā)三千心入魔。何是緣來緣去，今生宿敵?；实蹏鴰?你金冠王座，皇權(quán)濤天定生死。我隔夜觀星，一朝風(fēng)云轉(zhuǎn)乾坤。何是稱王稱霸，今生宿敵。游俠殺手:你無劍身輕，兩壹老酒醉襄陽。我命盤難猜，重任為主殺四方。何是難兄難弟，今生宿敵。王爺戲子:你眼里情真，笑談花間悄試探。我水袖飄揚，暗藏鋒刃刺王侯。何是假仁假義，今生宿敵。

Know yourself as well as the enemy, know yourself

知己知彼，百戰(zhàn)不殆

知己知彼，百戰(zhàn)百勝。所以，對于那些上來就不主動的不熱情的異性，在弄清楚他是一個什么樣的人之前，絕對不要輕舉妄動。感情這種事情是需要緣分的。欲速則不達，心急吃不了熱豆腐。

所謂知己知彼即為了運籌于帷幄之中，以決勝于千里之外。

故知勝有五：

知可以戰(zhàn)與不可以戰(zhàn)者勝，識眾寡之用者勝，上下同欲者勝，以虞待不虞者勝，將能而君不御者勝。此五者，知勝之道也。故曰：知己知彼，百戰(zhàn)不貽﹔不知彼而知己，一勝一負(fù)﹔不知彼不知己，每戰(zhàn)必貽。 ----《孫子兵法》 關(guān)于戰(zhàn)爭的名言收藏 知己知彼百戰(zhàn)不殆

提到戰(zhàn)爭，現(xiàn)在的90后肯定是沒有什么感覺的，但是在以前戰(zhàn)爭是常有的事。下面要給大家分享的內(nèi)容是：關(guān)于戰(zhàn)爭的名言收藏 知己知彼百戰(zhàn)不殆，一起來看下吧!

1、 國破山河在,城春草木深.(杜甫《春望》)

2、 烽火連三月,家書抵萬金.(杜甫《春望》)

3、 朔氣傳金柝,寒光照鐵衣.(《木蘭詩》)

4、 此去泉臺招舊部,旌旗十萬斬閻羅.(陳毅《梅嶺三章》)

5、 劣質(zhì)的和平比戰(zhàn)爭更糟糕!塔西佗

6、 知己知彼,百戰(zhàn)不殆。(孫子兵法)

7、 所有的母親都憎恨戰(zhàn)爭。賀拉斯

8、 戰(zhàn)爭是死神的盛宴。歐洲

9、 戰(zhàn)爭重要的是求取政治是的成果，而不是軍事上的成功。蒙森

10、勝利喜歡審慎者。---拉丁諺語

11、在戰(zhàn)爭中，任何一場大的勝利都?xì)w功與眾多小的細(xì)節(jié)。---朱利葉斯凱薩。

12、 先發(fā)制人，后發(fā)制于人錫拉庫扎

13、 戰(zhàn)爭使多數(shù)人流血，卻養(yǎng)肥了少數(shù)人。威申斯通

14、 戰(zhàn)爭來臨時，真理是第一個犧牲品。海約翰遜

15、 當(dāng)人們在憤怒的時候發(fā)出的聲音是危險的。---埃斯庫羅斯(希臘悲劇詩人)

16、 對國家而言，勇士比最優(yōu)秀最聰穎的演說家更有用。---普勞圖斯

17、 黃金和財富是戰(zhàn)爭的主要根源。塔西佗

18、 沒有正義的和平就是暴虐。英國

19、 得道多助，失道寡助?！睹献庸珜O丑下》

20、 學(xué)習(xí)是正確的，哪怕是從敵人身上。---奧維德

21、 你想和平,就要準(zhǔn)備戰(zhàn)爭(韋格蒂烏斯)

22、 一個勇敢的人可能會倒下，但他不會屈服。---拉丁諺語

23、 建立一個國家靠的不是夢想，它最終總要訴諸血和鐵。史文明

24、 有國家就有戰(zhàn)爭。伯克

25、 戰(zhàn)爭的目的是保存自己，消滅敵人。---毛澤東

26、 我真想發(fā)明一種具有那么可怕的大規(guī)模破壞力的特質(zhì)或機器，以至于戰(zhàn)爭將會因此而永遠(yuǎn)變?yōu)椴豢赡艿氖虑椤?諾貝爾

27、 戰(zhàn)爭教育了人民，人民將贏得戰(zhàn)爭，贏得和平，又贏得進步。---毛澤東

28、 在我們那頁燦爛的歷史中，將添上更加光榮的一頁，而且奴隸們最后將會用自己身上的鐐銬鍛冶成鋒利的寶劍，把寶劍亮給他們自由的兄弟們看。加里波第

29、 第二次世界大戰(zhàn)并不是美國和他的盟國的人民挑起的，他們并不是愚蠢的戰(zhàn)爭狂。那些在戰(zhàn)爭中報效國家而幸存下來的人們還清清楚楚地記得，他們浴血沙場是為了免遭敵人的蹂躪。為了這個目的，無數(shù)英雄豪杰為國捐軀，他們在我們心上留下了深深的印跡。艾森豪威爾

30、 從來就不存在好的戰(zhàn)爭，也不存在壞的和平。富蘭克林

以上就是關(guān)于：關(guān)于戰(zhàn)爭的名言收藏 知己知彼百戰(zhàn)不殆的分享，希望對你有幫助。

描寫藍(lán)顏知己的句子

1. 藍(lán)顏，倦鳥就此散，余花怎不亂?浮生螻蟻，幾率塵心。

2. 藍(lán)顏，心動之間，愛恨兩邊。在我年少的時節(jié)，在我浪漫的時節(jié)，我們用無憂的自己遇到了最純真的彼此。

3. 藍(lán)顏，我曾在那個名為友情的站臺上停留過 ，不帶任何情緒，只為看看那個站臺上的天空，為什么那么清冽。

4. 藍(lán)顏，我多想以落梅為底色，以流年為經(jīng)脈。零落的梅花，被馬蹄濺起一地的嘆息;似水的年華，被輕狂荒蕪成一段回憶。

5. 藍(lán)顏，等的時光，待的歲月，終是蹉跎成畫卷中的一滴墨暈，滿樹芳華，滿紙蒼涼。

6. 藍(lán)顏，倚樓聽風(fēng)雨，淡看江湖路。坍塌的雪的庭院里，傳來倦鳥經(jīng)過的溫柔，才明白，時光里的低眸，叫錯過。

7. 藍(lán)顏，我不在的日子里，記得照顧好自己。

8. 藍(lán)顏知己，是除了你的另一半之外最了解你的那個人，甚至有的時候有些話你不會跟你的另一半說但是你會去跟他分享你的心情故事

9. 藍(lán)顏知己，是在你煩惱的時候，你最忠實的聽眾，你最真實的朋友。

10. 藍(lán)顏知己，他不會因為你的喋喋不休而遠(yuǎn)離你，不會因為你的胡攪蠻纏鄙棄你。

11. 藍(lán)顏知己，他不會任自己散出耀眼的愛情光芒，不會放任自己燃出炙熱的愛情火焰。

12. 藍(lán)顏知己，他不是夫、不是情人，而是居住在你精神領(lǐng)域的那個人，他不一定英俊，也不一定要比你年長，但他一定成熟、睿智、善解人意…

13. 藍(lán)顏知己，他像個垃圾桶，裝得下你所有的壞心緒;他像個空調(diào)機，送了熱風(fēng)送冷風(fēng)。

14. 藍(lán)顏知己，他會告訴你事情的最好解決辦法，然后陪著你一起走出你陰晦的天空。

15. 藍(lán)顏知己，在你快樂的時候，他會淡出你的視野，靜靜的快樂著你的快樂!他是你生命中真正意義上的朋友!!

16. 藍(lán)顏知己，他，可能會因你悲傷難過輕拍你的背，可能會因你怕黑牽你的手，也可能會因你迷?？奁鼡砟闳霊寻矒?，卻，僅止于此。

17. 藍(lán)顏知己，他是那個不太在意你的言行，也不太在意你容貌的人，是可以穿越你的外表走入你內(nèi)心的人。

18. 藍(lán)顏知己，一種情感，凌駕于情人、愛人之上，若清風(fēng)徐來，隔煙火里的俗情，云里霧里，現(xiàn)實與朦朧之間，念，一直棲居于彼此心靈深處，暖了一春，一夏，一秋，一冬，慢隨時光靜水流深!

19. 藍(lán)顏知己，依著山，依著水，依著心靈那塊潔凈的圣地，不會太過而焚燒了彼此!

20. 藍(lán)顏知己，在無助的時候可以陪伴自己，在傷心的時候安慰自己。

藍(lán)顏知己解釋，描寫藍(lán)顏知己的句子，關(guān)于藍(lán)顏的語句

藍(lán)顏知己解釋：

藍(lán)顏知己，也叫碳粉知己，是一個與女性在精神上獨立、靈魂上平等，并能夠達成深刻共鳴的男性朋友。

描寫藍(lán)顏知己的句子

1. 藍(lán)顏，心動之間，愛恨兩邊。在我年少的時節(jié)，在我浪漫的時節(jié)，我們用無憂的自己遇到了最純真的彼此。

2. 藍(lán)顏，倦鳥就此散，余花怎不亂?浮生螻蟻，幾率塵心。

3. 藍(lán)顏，我曾在那個名為友情的站臺上停留過 ，不帶任何情緒，只為看看那個站臺上的天空，為什么那么清冽。

4. 藍(lán)顏，我多想以落梅為底色，以流年為經(jīng)脈。零落的梅花，被馬蹄濺起一地的嘆息;似水的年華，被輕狂荒蕪成一段回憶。

5. 藍(lán)顏，等的時光，待的歲月，終是蹉跎成畫卷中的一滴墨暈，滿樹芳華，滿紙蒼涼。

6. 藍(lán)顏，倚樓聽風(fēng)雨，淡看江湖路。坍塌的雪的庭院里，傳來倦鳥經(jīng)過的溫柔，才明白，時光里的低眸，叫錯過。

7. 藍(lán)顏，我不在的日子里，記得照顧好自己。

8. 藍(lán)顏知己，是除了你的另一半之外最了解你的那個人，甚至有的時候有些話你不會跟你的另一半說但是你會去跟他分享你的心情故事

9. 藍(lán)顏知己，是在你煩惱的時候，你最忠實的聽眾，你最真實的朋友。

10. 藍(lán)顏知己，他不會因為你的喋喋不休而遠(yuǎn)離你，不會因為你的胡攪蠻纏鄙棄你。

11. 藍(lán)顏知己，他不會任自己散出耀眼的愛情光芒，不會放任自己燃出炙熱的愛情火焰。

12. 藍(lán)顏知己，他不是夫、不是情人，而是居住在你精神領(lǐng)域的那個人，他不一定英俊，也不一定要比你年長，但他一定成熟、睿智、善解人意

13. 藍(lán)顏知己，他像個垃圾桶，裝得下你所有的壞心緒;他像個空調(diào)機，送了熱風(fēng)送冷風(fēng)。

14. 藍(lán)顏知己，他會告訴你事情的最好解決辦法，然后陪著你一起走出你陰晦的天空。

15. 藍(lán)顏知己，在你快樂的時候，他會淡出你的視野，靜靜的快樂著你的快樂!他是你生命中真正意義上的朋友!!

16. 藍(lán)顏知己，他，可能會因你悲傷難過輕拍你的背，可能會因你怕黑牽你的手，也可能會因你迷?？奁鼡砟闳霊寻矒幔瑓s，僅止于此。

17. 藍(lán)顏知己，他是那個不太在意你的言行，也不太在意你容貌的人，是可以穿越你的外表走入你內(nèi)心的人。

18. 藍(lán)顏知己，一種情感，凌駕于情人、愛人之上，若清風(fēng)徐來，隔煙火里的俗情，云里霧里，現(xiàn)實與朦朧之間，念，一直棲居于彼此心靈深處，暖了一春，一夏，一秋，一冬，慢隨時光靜水流深!

19. 藍(lán)顏知己，依著山，依著水，依著心靈那塊潔凈的圣地，不會太過而焚燒了彼此!

20. 藍(lán)顏知己，在無助的時候可以陪伴自己，在傷心的時候安慰自己。

關(guān)于藍(lán)顏的語句

1、他平淡如水，讓你觸摸不覺，卻相伴如影，縈繞在你的身邊，每天第一抹陽光進入眼簾的時候就會迫切的打開QQ看你那彩色的花朵，即使灰色，也從未失望過，因為他只是一種純凈的愛，沒有半點的自私和要求，他不同于愛情，沒心與心火花的四起，即使有也是瞬間即逝，他只是一個哥們，一個一句話、一個微笑、一個表情就能讓自己放棄心中的雜念，一起開心的哥們。

2、康生說，既為知己，當(dāng)無所顧及，無所不談，故也不用忌諱男女之身有別。男者之間因共同理想與愛好者聚之有之。高山流水之事，今天猶在流傳。

3、每個女人，骨子里都有這樣一個情結(jié)：想擁有一個藍(lán)顏知己。他不是夫、不是情人，而是居住在你精神領(lǐng)域的那個人，他不一定英俊，也不一定要比你年長，但他一定成熟、睿智、善解人意。

4、他是除了你的另一半之外最了解你的那個人，甚至有的時候有些話你不會跟你的另一半說但是你會去跟他分享你的心情故事，有些跟別人不能說的事情你卻能跟他說，有了這樣一個藍(lán)顏知己也就等于你多了一個心理醫(yī)生，多了一本心靈日記。他像個垃圾桶，裝得下你所有的壞心緒;他像個空調(diào)機，送了熱風(fēng)送冷風(fēng)。

5、也許，終其一生你們也不會產(chǎn)生經(jīng)典的執(zhí)子之手，與子偕老的愛情故事，但是，你會因為擁有了這樣一個朋友，更加的熱愛自己的生活，珍惜自己的生命。也因為有了他的存在，你的生命多了條雨后的彩虹，你的生活有了滿目的蒼翠。

6、藍(lán)顏知己，可以掩飾的說，是兄弟，是姐妹。是對方?jīng)]有把自己當(dāng)成女人，自己也沒有把對方當(dāng)成男人的關(guān)系，其實越是這樣不斷的重申，就越是擔(dān)心自己會走出那一步。

7、生活就是要把你折騰的死去活來，你要做的就是咬牙堅持下去。

8、他沒有夫的霸道和忽視，沒有情人的貪戀和痛苦。他有男子漢的寬懷氣度，也有男子漢的柔腸俠骨。你和他探討人生、社會，你和他暢談理想、心情;你和他不需要面對面相濡以沫，你和他電話里常常笑語連聲。你總是沒完沒了地傾訴，他無論什么時候總是默默地傾聽你的心聲。

9、聊天談心事可以，看月亮星星不可以。

10、月光滑過琴弦，斜風(fēng)穿透蕭管，誰在反復(fù)吟唱?柔柔的風(fēng)在暖暖的心底流過，誰在輕輕撥動心弦?簫聲在夜色中環(huán)繞草長鶯飛的舞蹈。誰用開花讀懂時節(jié)?誰在醉人的秋意中自由飛翔?是藍(lán)顏。

11、窗外，萬籟俱寂，唯有萬家燈火明明滅滅。沾一指相思，輕敲擊鍵盤，化成我的藍(lán)顏，我的知已!秋香縈懷的夜，沏一壺普洱，裝在精致的容器里，于茶香淡淡的空靈中，燃一盞禪心為燭，讓淡香慢慢盈滿心房。

12、他是在你煩惱的時候，你最忠實的聽眾，你最真實的朋友，他不會因為你的喋喋不休而遠(yuǎn)離你，不會因為你的胡攪蠻纏鄙棄你，他會告訴你事情的最好解決辦法，然后陪著你一起走出你陰晦的天空，而在你快樂的時候，他會淡出你的視野，靜靜的快樂著你的快樂，他是你生命中真正意義上的朋友。

13、有一種愛很特別，他經(jīng)歷得風(fēng)霜雨水洗刷，經(jīng)得起時間和交往的考驗，言語不多，開心不少，不求同船共渡，卻心存惦記不安，他是種發(fā)自心底的習(xí)慣與牽掛。2、藍(lán)顏知己，可以掩飾的說，是兄弟，是姐妹。是對方?jīng)]有把自己當(dāng)成女人，自己也沒有把對方當(dāng)成男人的關(guān)系，其實越是這樣不斷的重申，就越是擔(dān)心自己會走出那一步。

14、每個女人，骨子里頭大概都有這樣一種情結(jié)，想擁有個藍(lán)顏知己。這個藍(lán)顏不是夫，不是情人，而是居住在她精神領(lǐng)域里的那一個人，他不一定英俊，但一定成熟、可靠、善解人意。

15、一個知己能讓你更清楚地認(rèn)識自己，而一個藍(lán)顏知己，卻默默地為你打開另一個世界。比友情多一點，比愛情少一點，介于丈夫與情人之間，有精神交流，無肌膚之親。寫給藍(lán)顏的知己的句子。

16、想擁有一個藍(lán)顏知己或是紅顏知己，既不是夫，也不是妻，更不是情人，而是居住在你精神領(lǐng)域里，一個可以說心里話，但又只是心靈取暖而不身體取暖的人。在你受傷時，第一時間會想起他/她，是你一本心靈日記。那時候你還年輕，你以為自己遇到了這世上最好的理解，與最動人的感情。卻不知道這份錯覺將帶你陷入無垠的沼澤，從此在治愈心傷與變強變大的道路上，將只能依靠那個毫無經(jīng)驗的自己。

17、我就是那個被你反復(fù)折磨多次，然后一句話一個舉動又被哄好的心軟人。

18、習(xí)慣可以改變，牽掛的心卻難以刷洗，如果說要給這個牽掛下個定義的話，他想說，他既不屬于親情，也不屬于友情，更不屬于愛情，他就只屬于哥們之間獨有的心的眷戀和惦記。也許一個安字能讓人酣然入睡，也許一句俗的不能不再俗的叮嚀卻能泛起心的漣漪。

19、你每天都在慶幸，擁有這樣一位朋友，擁有這樣一份感情，純凈而又熱烈，真摯而又綿長。你想他念他，你在心底深處為這個人留了一個小小的空間，靜靜地固守著那份說不清的情感?；蛟S你們的相識相知只有數(shù)年，可要徹底地忘記他卻將花費你的一生，甚至終其一生他都會盤踞在你的內(nèi)心深處，但是，你卻很感激命運，感謝上蒼給了你這樣一個人，一個讓你在這個世界上不再孤單，不再寂寞的人，即使是痛苦，也勝過麻木和蒼白。

20、雖然，他不會永遠(yuǎn)的陪伴在你的身邊;雖然，你不曾要求他為你做些什么，你卻希望他會過很好，會有幸福的家庭，會有成功的事業(yè)。同時你也知道他一樣希望你過的很好，他希望你能天天快樂得象個蹦跳的兔子。你們都當(dāng)對方的幸福是自己的幸福。

21、想你、念你、疼你、幸福在心里，時間不曾淡忘你!

22、他沒有夫的霸道和忽視，沒有情人的貪戀和痛苦。他有男子漢的寬懷氣度，也有男子漢的柔腸俠骨。你和他探討人生、社會，你和他暢談理想、心情;你和他不需要面對面相濡以沫，你和他電話里常常笑語連聲。你總是沒完沒了地傾訴，他無論什么時候總是默默地傾聽你的心聲。

23、月光滑過琴弦，斜風(fēng)穿透蕭管，誰在反復(fù)吟唱?柔柔的風(fēng)在暖暖的心底流過，誰在輕輕撥動心弦?簫聲在夜色中環(huán)繞草長鶯飛的舞蹈。誰用開花讀懂時節(jié)?誰在醉人的秋意中自由飛翔?是藍(lán)顏。

24、人生不可無知己。培根說，人沒有朋友是最純粹最可憐的孤獨。知己也是如此，而且比之更甚。朋友，你一生中可以擁有千百個，而知己，你可能一生中連一個也沒有。原因就在于朋友雖多，卻無人能通曉你的心意。生得此一知己，足矣!這是我對你的回答。同時，我也想對大家說一句，人生得一知己，實屬不易，希望大家能好好的珍惜，好好的去經(jīng)營，因為只有真正的朋友才是一輩子的!

25、他習(xí)慣了影子的存在，習(xí)慣了花朵留下的余香，習(xí)慣了房間靜靜的聆聽，然而，面對西下的太陽，直逼而來冷酷的寒冬，花兒無情的凋謝，影子無情的被埋沒，耳旁充滿了世俗中繁雜的喧鬧，就在某一天，某一天，這一切注定就結(jié)束，它沒有逗留，自始至終都未曾留過半點痕跡，因為他心里很明白這一天的到來，既然是悄悄的走來，就讓他悄悄的離開，不帶走一片云彩。沒有回憶的段落永遠(yuǎn)是的灰色的，淡的沒點感覺。

26、這樣一位豁達開朗而不存私心的藍(lán)顏知已，那應(yīng)該是生命的一道美麗的風(fēng)景線，是一種金錢難以衡量的財富，彼此之間保持距離純真地交往，這種友誼才會變得更加長久。

27、一個知己能讓你更清楚地認(rèn)識自己，而一個藍(lán)顏知己，卻默默地為你打開另一個世界。比友情多一點，比愛情少一點，介于丈夫與情人之間，有精神交流，無肌膚之親。

28、有時候，當(dāng)你向他訴說過后，你又常常怕屬于自己的那份憂傷打擾他平靜的生活，你不想讓他同你一起承擔(dān)痛苦，你只是熱切的希望他的世界里只有陽光沐浴。你或許會因為一首懷舊的老歌、一幕戀人的牽手想起他，想起他的寬容，想起他的頑皮。你或許會因為一道似曾相識的風(fēng)景、一種觸動心靈的相似的容顏想起他，想起他的智慧，想起他的真誠。你更會因為午夜的星空、遙遠(yuǎn)的月亮想起他，想起他曾經(jīng)帶給你的歡樂，想起他帶給你的無眠的美好。

29、也許日子久了，你對他的傾訴有了依賴性。你習(xí)慣了每天想他，也習(xí)慣了每天和他聯(lián)絡(luò)。有時候你的心里甚至不敢再保證自己和他是在友情的同一個水平線上。你們都怕升溫的感情變質(zhì)，都怕愛的成分超越友情。每每這個時候，聰明的藍(lán)顏知己他會幫你保持冷靜的頭腦，他會在你感情要燃燒的時候加點冰，他不會讓自己跟你一起不小心掉進愛情的深淵中，因為他知道做朋友得一生，做情人只得一時。

30、每個人骨子里都有這樣的情結(jié)：想擁有一個藍(lán)顏知己或是紅顏知己，既不是夫，也不是妻，更不是情人，而是居住在你精神領(lǐng)域里，一個可以說心里話，但又只是心靈取暖而不身體取暖的人。

31、挑剔他女友可以，但別拿她和自己比。

32、多年以來，他一直是你的情感熱線，在你快樂得想歡呼雀躍的時候，你會在第一時間告訴他，因為你希望他即使不在你的身邊也能一起分享你的快樂和無憂。當(dāng)你郁悶傷感的時候，你同樣會想起他，你只想跟他一個人傾訴你的心情，你甚至希望他能陪在你身邊，給你個堅實的臂彎讓你靠。盡管你不需要他的任何語言任何安慰，只要他肯傾聽，你的憂愁就會慢慢釋放，你的笑容也會慢慢綻放開來。

33、他，可能會因你悲傷難過輕拍你的背，可能會因你怕黑牽你的手，也可能會因你迷茫哭泣擁你入懷安撫，卻，僅止于此。也許平日里的他是個浪漫多情的男人，但到了你面前卻不會做出任何越格的事情，你們只是在玩笑中親密，在玩笑中虛擬你們的情感。他是那個不太在意你的言行，也不太在意你容貌的人，是可以穿越你的外表走入你內(nèi)心的人。

34、知己之間，可咫尺，可天涯。相知相惜的情誼是纏綿于曲徑通幽處的酒香，縱然巷深，難掩其醇。其實人生是無奈的，當(dāng)我們感到孤獨痛苦和失意的時候，多么需要身邊有一個懂你的人陪著，陪看風(fēng)起云涌，陪看潮起潮落，陪看世間滄桑能夠成為紅顏知己的女人必定是女人中的精品，能夠找到紅顏知己的男人也必定是男人中的精品。男人一生中要有一個懂自己的紅顏知己，女人一生中也需要一個了解自己的藍(lán)顏知己。

35、他不會任自己散出耀眼的愛情光芒，不會放任自己燃出炙熱的愛情火焰。你靜靜的想他，默默地念他。你把他藏在心底，藏在你精神的家園里。他一直住在你的夢里面，遇到他，你的寂寞和軟弱，便都有了寄存的地方。

36、知己情誼不必猶如果汁，甜得發(fā)膩，難免來去匆匆;也不可似烈酒，開懷痛飲，定然醉后失態(tài)。知己如茶，淡淡清香，溫潤于懷，歷久彌新。知己，是弱水三千只飲一瓢，是曾經(jīng)滄海不可多得。

37、其實，你和他注定是兩條沒有交集的線段、夜空中閃爍的兩顆永不相撞的星，不會醞釀出愛情果實，而且，你覺得似乎談起愛情就褻瀆了你們之間這份感情，這只能是一種超乎自然的、凌駕于愛情和友情之上的純純的另類情感。因為擁有了這種超然的情感，你變得更加的懂得堅強的生活，含笑走過那平淡的生命。即使沒有一起慢慢變老，你依然心醉，為你擁有了那些無盡的回想與幻想，回想從前，幻想未來。

38、藍(lán)顏這種特殊的感覺，會讓彼此成為對方特殊的唯一，會讓彼此想把內(nèi)心的想法或者自己的特殊經(jīng)歷告訴對方從而讓對方以自己的性別來回答男女間的差距。

39、他是除了你的另一半之外最了解你的那個人，甚至有的時候有些話你不會跟你的另一半說但是你會去跟他分享你的心情故事，有些跟別人不能說的事情你卻能跟他說，有了這樣一個藍(lán)顏知己也就等于你多了一個心理醫(yī)生，多了一本心靈日記。他像個垃圾桶，裝得下你所有的壞心緒;他像個空調(diào)機，送了熱風(fēng)送冷風(fēng)。

40、人生在世，為求知己。吾無知己，甚感孤獨。為求知己，吾已踏千山，走萬水。惜無人知吾，無人解吾。甚難受，乃，莫過于父母同不知吾心。何人能知吾，吾心孤獨。知己?何君是也?

要想減肥，繞不開「管住嘴、邁開腿」這條經(jīng)典道路。說實話，這兩條路都不太好走，尤其是「邁開腿」，很多同學(xué)都覺得很艱難，所以很多同學(xué)寧愿選擇管住嘴，但是健康的飲食見效效果往往沒那么快，于是乎創(chuàng)造了「三日蘋果減肥法」、「七日蔬菜減肥法」等極端的減肥方法，以達到快速減肥的目的。少部分同學(xué)雖然可以執(zhí)行健康飲食原則，沒有過度節(jié)食，但是缺乏了運動的加持，即便瘦下來，整個人也顯得沒有精氣神兒。所以，減肥的朋友，建議一定不能放棄運動。

不過，讓本來沒有運動習(xí)慣的人運動，也確實挺為難人的，如果你也討厭運動，這里介紹5個小竅門，不妨試試。

1、結(jié)合自己的興趣

與其強迫自己做自己不喜歡做的事情，不如結(jié)合自己的興趣點，找到適合自己的鍛煉方式。比如：如果你喜歡社交，你可以報一個課程，類似舞蹈課、瑜伽課，也可以加入一個興趣小組，比如小區(qū)跑步群、城市徒步群、公司羽毛球群等。如果你更喜歡單打獨斗，跑步或者游泳可能更適合你。

2、給自己一些時間

我們常說，28天可以養(yǎng)成一個好習(xí)慣，同樣，一個新的行為也需要一段時間才能轉(zhuǎn)化成習(xí)慣。建議每天在同一時間點進行運動，這樣更適合習(xí)慣的養(yǎng)成。運動非常容易讓人上癮，一旦將運動變成一種習(xí)慣，一天不運動，你反倒會覺得不舒服。

3、讓運動成為生活的一部分

將運動融入你的日程安排中，變成你生活的一部分，這樣你就不會覺得運動是一個苦差事。將運動融入生活的方法很多，比如每周安排一次家庭旅行，可以徒步、爬山等，這樣全家人都可以獲益。再比如你每天需要跟男女朋友長時間打電話聊天，那么你接電話時候可以散步，邊走邊講話，而不是坐著不動。

4、見縫插針式運動

我國居民膳食指南、美國心臟協(xié)會都建議建議每周進行150分鐘的中等強度的活動，相當(dāng)于每周運動5天，每天都要進行30分鐘中等強度的運動，聽起來很難實現(xiàn)，不過如果把這30分鐘攤到1天內(nèi)完成，就不會那么難熬了。舉個例子，你可以早起后跳10分鐘的健身操，午餐后跳繩10分鐘，下班后在離家1公里遠(yuǎn)的地方下車走回家，30分鐘輕松達成。

5、不要放棄

如果你偶爾漏掉了一天或者一次運動，其實也不用過于在意，畢竟每個人都會有偶爾偷懶的時候，第二天你恢復(fù)之前的運動習(xí)慣，繼續(xù)按照計劃執(zhí)行就可以了。如果你運動一段時間發(fā)現(xiàn)效果不好，也不要放棄，嘗試下別的運動項目或者每天換個時間運動?？偠灾?，貴在堅持。

另外，BMI大于27的重度肥胖者，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過減肥藥物或者減肥手術(shù)來減肥。楊天真做過的袖狀胃手術(shù)或者胃轉(zhuǎn)流手術(shù)等都是常見的減重代謝手術(shù)。

但是減重手術(shù)卻也因為會對人體造成的不可逆損傷及其嚴(yán)苛的適應(yīng)癥要求而讓許多患者“望而卻步”，這類無法用管住嘴邁開腿又害怕手術(shù)的患者，可以采取“胃轉(zhuǎn)流支架”置入術(shù)，不同于手術(shù)會對人體造成損傷，其可以通過無痛胃鏡進行“胃轉(zhuǎn)流支架系統(tǒng)”的置入，3個月后取出，其額外體重、糖化血紅蛋白、肝臟硬度等代謝性疾病指標(biāo)均得到顯著下降。是目前介于飲食干預(yù)和外科手術(shù)中間的新型減重治療技術(shù)。

還有其他的介入治療肥胖的醫(yī)療新技術(shù)也可考慮，比如通過模擬外科袖狀胃切除術(shù)，在胃腔內(nèi)以全層縫合的方式減少胃的長度和寬度從而縮減胃容量的內(nèi)鏡下袖狀胃成形術(shù)（ESG）。相較于代謝外科手術(shù)袖狀胃切除術(shù)（SG），ESG 的不良反應(yīng)率相對較小。

使用球囊導(dǎo)管對大約 10 cm 的十二指腸黏膜進行水熱消融，消融完成后腸壁內(nèi)膜會發(fā)生重建，而重建以后則觀察到代謝指標(biāo)的顯著改善的十二指腸黏膜重塑術(shù)。研究報道其治療后 12、24 周時 2 型糖尿病患者的體重、糖化血紅蛋白及肝臟脂變程度均明顯改善。

最后再強調(diào)一下，減肥切勿追求快，一方面快速減肥對健康不利，另一方面還非常容易走進誤區(qū)，比如過度節(jié)食。除此之外無論選擇哪種醫(yī)療手段都一定要去正規(guī)醫(yī)院，千萬不可陷入莆田系醫(yī)療或者非醫(yī)療機構(gòu)的圈套。